Useful tips for health

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Medical Fitness :---
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         " Cholesterol "
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Cholesterol ---   <  200

HDL  ---  40  ---  60

LDL  ---    <  100

VLDL --     <  30

Triglycerides --   <  150

         Cholesterol
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Borderline --200 -- 239

High ----    >  240

V.High --    >  250

            LDL
           --------

Borderline --130 ---159

High ---  160  ---  189

V.High --  > 190

         
           Triglycerides
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Borderline - 150 -- 199

High --   200  ---  499

V.High --     >   500

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        Platelets Count
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1.50  Lac  ----  4.50 Lac

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              Blood
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Vitamin-D --  50   ----  80

Uric Acid --  3.50  ---  7.20

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            Kidney
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Urea  ---   17   ---   43

Calcium --  8.80  --  10.60

Sodium --  136  ---  146

Protein  --   6.40  ---  8.30

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           High BP
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120/80 --  Normal

130/85 --Normal  (Control)

140/90 --  High

150/95 --  V.High

         Low BP
        --------------

120/80 --  Normal

110/75 --  Normal  (Control)

100/70 --  Low

90//65 --   V.Low

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              Suger
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Glucose (F) --  70  ---  100

(12 hrs Fasting)

Glucose (PP) --  70  --- 140

(2 hrs after eating)

Glucose (R) --  70  ---  140

(After 2 hrs)

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             Haemoglobin
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Male --  13  ---  17

Female --  11 ---  15

RBC Count  -- 4.50 -- 5.50
                           (million)

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           Pulse
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72  per minute (standard)

60 --- 80 p.m. (Normal)

40 -- 180  p.m.(abnormal)

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          Temperature
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98.4 F    (Normal)

99.0 F Above  (Fever)

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